Intestino gonfio o irritabile? Ecco i legumi che puoi mangiare senza problemi
Le persone che soffrono di intestino gonfio o di colon irritabile si trovano spesso a dover fare delle scelte alimentari molto attente, soprattutto quando si tratta di introdurre i legumi nella propria dieta. Questi alimenti, infatti, rappresentano una fonte preziosa di proteine vegetali, fibra, vitamine e sali minerali, ma allo stesso tempo possono essere responsabili … Leggi tutto